פצעונים. כולנו נתקלנו בהם בשלב כזה או אחר בחיים, ולעיתים נדמה שהם מופיעים דווקא ברגעים הכי לא מתאימים. בין אם מדובר בהתפרצות פתאומית לפני אירוע חשוב או מאבק מתמשך בעור לא מאוזן – החדשות הטובות הן שיש דרכים פשוטות להתמודד איתם. שגרת טיפוח נכונה ומתאימה יכולים לעזור לכם להשיג עור מאוזן ובריא יותר, בלי יותר מדי מאמץ.
למה זה קורה בעצם?
הפצעונים נגרמים לרוב מעודף שומן שמופרש מבלוטות החלב שלנו, בשילוב עם הצטברות תאי עור מתים ולכלוך שסותמים את הנקבוביות. זה יכול לקרות בגלל שינויים הורמונליים, תזונה לא מאוזנת, סטרס או אפילו שימוש במוצרי טיפוח לא מתאימים.
ניקוי פנים – הצעד הראשון לאיזון העור
ניקוי העור הוא אחד השלבים החשובים ביותר כשמדובר בטיפול בפצעונים. חשוב לבחור תרחיץ פנים שמתאים לסוג העור שלכם – אם העור שלכם שמנוני, בחרו במוצר שמאזן את השומן, ואם הוא יבש, העדיפו תרחיץ עדין יותר שמסיר לכלוך מבלי לייבש את העור.
תמיד הקפידו לנקות את הפנים פעמיים ביום: בבוקר כדי לרענן את העור, ובערב כדי להסיר שאריות איפור ולכלוך שהצטברו במהלך היום.
לחות היא לא מילה גסה
נכון, כשמתמודדים עם עור שמנוני או פצעונים, נדמה שלחות היא האויב. אבל האמת היא שעור יבש עלול לייצר עוד יותר שומן כפיצוי על הלחות הטבעית שחסרה בו. לכן חשוב להעניק לעור לחות מתאימה באמצעות קרם לחות לפנים שמותאם לעור עם נטייה לפצעונים, כשהמטרה היא לספק לעור את ההזנה שהוא צריך בלי לסתום את הנקבוביות.
פילינג: איזון עדין בין ניקוי בסיסי ועמוק
פילינג עדין יכול לעשות פלאים לעור שלכם. הוא מסייע בהסרת תאי עור מתים ושמירה על נקבוביות נקיות. אבל אל תגזימו – יותר מדי פילינג עלול לגרום לגירוי ולעודד ייצור מוגבר של שומן. השתמשו בפילינג פעם או פעמיים בשבוע בלבד, ובחרו בתכשיר המכיל גרגרים עדינים או רכיבים כימיים מותאמים.
אל תגעו בפצעונים!
הדחף ללחוץ או לגרד את הפצעון יכול להיות חזק, במיוחד כשנדמה שזה "יעלים" אותו מהר יותר. דעו כי פעולה כזו לא רק מחדירה זיהומים חדשים לעור, אלא גם עלולה לגרום לדלקת חמורה יותר ולהשאיר צלקות שקשה להיפטר מהן.
במקום זה, השתמשו בטיפולים נקודתיים כמו ג'לים או משחות שמיועדות לייבוש מהיר של הפצעון הסורר. אם הפצעונים כואבים או גדולים במיוחד, מומלץ להתייעץ עם רופא עור שיוכל להתאים טיפול מותאם אישית.
שינויים קטנים בשגרה מובילים לתוצאות גדולות
העור שלנו מושפע לא רק ממוצרים, אלא גם מהרגלים יומיומיים. שתו מספיק מים, הקפידו על תזונה שמכילה פירות, ירקות ושומנים בריאים, והפחיתו מזונות שומניים או מעובדים. נסו גם להחליף את ציפית הכרית לפחות פעם בשבוע ולהימנע ממוצרים שמכילים אלכוהול, שעלול לייבש את העור ולהחמיר את הפצעונים.
אל תשכחו לתת לעור לנשום
אם אתן משתמשות באיפור, הקפידו לבחור מוצרים קלילים שמתאימים לסוג העור שלכן, עם עדיפות למוצרים המסומנים כ"לא קומדוגניים" – כאלה שלא סותמים את הנקבוביות. איפור כבד עשוי להחמיר את המצב ולגרום לעור להרגיש חנוק.
בסיום היום, הקפידו להסיר את האיפור ביסודיות באמצעות תרחיץ פנים עדין או מסיר איפור מותאם, ולאחר מכן מרחו קרם לחות שיחזיר לעור את האיזון שהוא זקוק לו. ההתחדשות הטבעית של העור בלילה היא הסוד לשמירה על מראה בריא ויפה לאורך זמן.
לסיכום, טיפול בעור פנים עם פצעונים לא צריך להיות מורכב כלל. באמצעות יישום של כמה צעדים פשוטים והרגלים טובים, תוכלו להשיג עור מאוזן ובריא יותר. זכרו כי כל עור הוא שונה, ואם הפצעונים מתעקשים להישאר, מומלץ להתייעץ עם רופא עור שיתאים עבורכם טיפול מתאים וממוקד.
